Mois sans tabac

Le Mois sans Tabacs est un programme national de soutien visant à encourager les individus à arrêter de fumer pendant un mois entier. Et cette année, la Commune de Bernex s’associe à cette initiative. Que vous soyez fumeur, fumeuse ou que vous ayez des proches qui luttent pour arrêter, cette initiative s’adresse à tous et toutes. C’est une excellente occasion de se libérer des chaînes de dépendance au tabac et d’adopter un mode de vie plus sain, sans tabac.

Pourquoi rejoindre le Mois Sans Tabac en novembre 2023 ?

Vous bénéficiez d’un accès gratuit à une série d’outil, notamment :

• Des recommandations de professionnel·le·s de la santé
• Des échanges avec d’autres participants : restez motivé·e et partagez votre expérience.
• Un guide pratique : chaque jour, des conseils pour vous aider à surmonter les difficultés liées à l’arrêt du tabac.
• Un soutien numérique quotidien : recevez le soutien dont vous avez besoin directement dans votre boîte mail avec nos newsletters quotidiennes.

Pour vous inscrire ou en savoir plus sus le Mois Sans Tabac, consultez le site www.mois-sans-tabac.ch